最近オーバーワーク気味で 体調がすぐれないそっそです。 スポーツの難しさは オーバーワークで故障、疲労が発生し パフォーマンスが低下する点だと思う。 そのほかの競技は、基本的にはやれば やるだけ実になっていくが、 スポーツはやりすぎると、故障が発…